Entre 18 °C et 19 °C, la différence n’est pas un détail : 18 °C correspond au seuil à atteindre au centre de chaque pièce dans certains logements, tandis que 19 °C fixe la limite supérieure moyenne de chauffage dans un logement chauffé. Pour le confort courant, France Rénov’ conseille plutôt 19 °C dans les chambres et 19 à 21 °C dans le séjour en journée. La bonne consigne dépend donc de l’usage de la pièce, de l’heure et du type de logement.
À retenir :
- 18 °C au centre d’une pièce sert de seuil de chauffage suffisant dans certains logements, tandis que 19 °C limite la moyenne des pièces chauffées.
- Dans une maison ou un appartement, viser 19 °C dans les chambres, 19 à 21 °C au séjour et 22 °C dans la salle de bain lorsqu’elle est utilisée reste la ligne la plus simple.
- La nuit, 16 à 17 °C favorisent le sommeil, et une absence courte appelle 16 °C, contre 12 °C pour une absence prolongée.
Entre 18 °C et 19 °C : quelle règle faut-il suivre ?
La réponse dépend du repère que vous cherchez à respecter. Si vous vérifiez si le chauffage suffit, le seuil utile est 18 °C au centre de chaque pièce, mesuré à 1,5 mètre du sol. Si vous cherchez la limite générale de chauffage d’un logement, la moyenne des pièces est plafonnée à 19 °C. Dans la pratique, un logement peut donc être conforme sur la moyenne tout en laissant une pièce trop fraîche, ou l’inverse si la chaleur est trop concentrée ailleurs.
Pour les logements dont le permis de construire a été déposé après le 1er juin 2001, la température au centre de chaque pièce doit pouvoir être maintenue à 18 °C minimum. Pour les autres logements chauffés, la limite moyenne reste fixée à 19 °C. Le bon réflexe consiste donc à ne pas mélanger les deux repères : l’un concerne le point de mesure dans la pièce, l’autre la moyenne des pièces du logement.
| Situation | Conduite à tenir | Repère |
|---|---|---|
| Vous contrôlez le chauffage d’une pièce | Mesurez au centre de la pièce à 1,5 mètre du sol | 18 °C |
| La moyenne du logement dépasse le confort visé | Baissez la consigne générale d’un cran | 19 °C |
| Vous chauffez une chambre la nuit | Réglez plus bas pour dormir | 16 à 17 °C |
| Vous vous absentez plusieurs jours | Passez en mode réduit avant de partir | 12 °C |
Ce tableau aide à décider vite, mais il ne remplace pas le cas particulier d’un logement mal isolé ou d’un émetteur très lent à réagir, où l’effet du réglage se voit avec retard.
Quelle température viser pièce par pièce dans la maison ?
Pour un logement occupé normalement, les repères de confort sont simples à mémoriser. Visez 19 °C dans les chambres, 19 à 21 °C dans le séjour en journée et 22 °C dans la salle de bain quand vous l’utilisez. Ces valeurs évitent de chauffer tout le logement de la même manière alors que les usages ne sont pas identiques.
Dans une pièce à vivre, 19 à 21 °C offrent une marge utile si vous restez longtemps assis, si la pièce est exposée au nord ou si la maison ancienne perd plus vite sa chaleur. Dans une chambre, 19 °C suffit en journée, puis la température peut être abaissée la nuit. Pour une salle de bain, la consigne plus haute ne se justifie qu’au moment de l’usage : chauffez-la pour le confort du passage, pas pour la laisser durablement à 22 °C si elle est vide.
Si vous utilisez un thermostat programmable, un seul degré de moins peut générer 7 % d’économies d’énergie. Dans ce cas, préférez une consigne stable et cohérente plutôt que de petits écarts répétés dans la journée. Le réglage doit suivre l’usage réel des pièces, pas une température unique imposée à toute la maison.
Comment baisser le chauffage la nuit ou en absence ?
La nuit, une température de 16 à 17 °C est recommandée pour mieux dormir. Pour une chambre de bébé, la zone conseillée se situe entre 18 et 20 °C. Il ne faut donc pas appliquer la même baisse à toutes les pièces : une chambre adulte peut être plus fraîche qu’un espace où dort un jeune enfant.
En cas d’absence courte, réglez le chauffage sur 16 °C. En cas d’absence prolongée, descendez à 12 °C. Ces deux repères évitent de laisser le logement inutilement chaud quand personne n’y vit temporairement, tout en évitant un refroidissement excessif du bâti.
La bonne conduite est donc simple : baissez la nuit, baissez davantage si vous partez, puis remontez avant de rentrer. Dans une résidence secondaire, choisissez la température de veille selon la durée réelle d’inoccupation, et non selon la saison seule. Un logement fermé plusieurs jours n’a pas besoin de la même consigne qu’une habitation occupée chaque soir.
Questions fréquentes sur la température de chauffage
Comment mesurer la température d’une pièce correctement ?
La température de l’air d’une pièce se mesure au centre de la pièce, à 1,5 mètre du sol. Si vous mesurez près d’un mur froid, d’une fenêtre ou d’un radiateur, vous risquez de lire une valeur trompeuse.
Pourquoi 18 °C et 19 °C ne disent pas la même chose ?
Parce que 18 °C sert de seuil au centre d’une pièce, alors que 19 °C est une limite moyenne pour l’ensemble des pièces chauffées. Le premier regarde une pièce précise, le second le logement dans son ensemble.
Faut-il garder 19 °C dans toutes les pièces ?
Non. Les pièces n’ont pas le même usage : une chambre se règle autour de 19 °C, le séjour monte souvent entre 19 et 21 °C, et la salle de bain ne reçoit 22 °C qu’au moment de l’utilisation.
Le chauffage doit-il rester bas toute la nuit ?
Pas forcément. Une chambre peut descendre à 16 ou 17 °C la nuit, mais une chambre de bébé demande en général plus de chaleur, entre 18 et 20 °C.
Un degré de moins change-t-il vraiment la consommation ?
Oui. Avec un thermostat programmable, un degré de moins peut générer 7 % d’économies d’énergie. Pour un foyer, ce repère suffit souvent à justifier un réglage plus sobre sans sacrifier le confort.
Que faire si une pièce reste froide malgré la consigne ?
Vérifiez d’abord la mesure au bon endroit, puis l’usage de la pièce et l’état de la circulation de chaleur. Si la température ne monte pas au centre de la pièce, le problème vient moins du réglage que de la diffusion de chaleur ou de l’état du logement.
Sources
À garder en tête
Un conseil sur le chauffage, la plomberie ou l’énergie dépend souvent du logement, de l’équipement et de son état. En cas de gaz, d’électricité, de combustion, de fuite importante ou de risque pour les personnes, la sécurité et la notice du fabricant priment sur toute information générale.
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Avant de suivre un conseil
Vérifiez toujours le type de logement, l’âge de l’équipement et les indications du fabricant.
- les contraintes du bâti
- la sécurité de l’installation
- la nécessité d’un professionnel
